Kako pomanjkanje spanja vpliva na delo in uspešnost?​

Kako pomanjkanje spanja vpliva na delo in uspešnost? Tomaž Bračko Veliko dela, malo spanja V današnji globalizirani, hiperpovezani in »vedno vklopljeni« delovni kulturi pogosto preživimo več ur v pisarni, včasih tudi na račun krajšega spanca. Nedavne raziskave na mednarodni poslovni šoli Hult, ki jih vodi profesorica dr. Vicki Culpin, raziskujejo potencialno škodljive učinke pomanjkanja spanja […]

Kako v slovenskem podjetju motivirajo zaposlene k zdravemu načinu življenja? (In tako privarčujejo denar)

Kako v slovenskem podjetju motivirajo zaposlene k zdravemu načinu življenja? (In tako privarčujejo denar) 2. december 2020 Slovenska podjetja so samo lani, neposredno zaradi bolniške odstotnosti izgubila okoli 350 mijonov evrov! Posredna izguba je še večja, saj ob plačilu nadomestila, mora delodajalec plačati še tistega delavca, ki bo opravil delo odsotnega delavca. V mnogih panogah […]

Vsak evro, ki ga vložimo v zaposlene, se nam večkrat povrne​

Vsak evro, ki ga vložimo v zaposlene, sem nam večkrat povrne 12. december 2020 vir: NIJZ Raziskave kažejo da vsak evro, ki ga organizacija vloži v promocijo zdravja (in s tem tudi v odpravljanje psihosocialnih dejavnikov tveganja), delodajalcu prinese 2,5 do 4,8 evra (EU-OSHA; v: Podjed in Bilban, 2014) in na splošno predstavlja eno izmed […]

Večina slovencev v službi pod stresom

Večina slovencev v službi pod stresom 25. avgust 2020 Vir: NIJZ Stres – najpogostejša zdravstvena težava Stres na delovnem mestu je eden največjih zdravstvenih in varnostnih izzivov, s katerimi se srečujemo v Evropi. Je ena od oblik psihosocialnega stresa in pomeni neskladje med visokimi zahtevami na delovnem mestu in posameznikovo nezmožnostjo izpolnjevanja teh zahtev, slabo […]

Aktivni odmori – Zakaj jih nujno potebujete?

Aktivni odmori – Zakaj jih nujno potebujete? 25. november 2020 Vir: Psychology Today Prednosti kratkih odmorov (še preden postanete utrujeni). Ko ste v polnem delovnem zagonu, je najbrž zadnja stvar, ki si jo želite narediti – ustaviti se. Tako se najbrž počutite v dneh, ko ste popolnoma osredotočeni, ko odkljukate vse sezname opravkov in je […]

Kako redna vadba izboljša vašo produktivnost?

Kako redna vadba izboljša vašo produktivnost? Vir: Burke Britton Želite biti bolj produktivni, želite povečati ustvarjalnost, želite v kratkem času naredite čim več? Poizkušate z raznimi aplikacijami in nasveti strokovnjakov, a nič ne deluje? Ne boste verjeli, obstaja zelo enostavna rešitev. Študije so pokazale, da vadba povečuje produktivnost – tudi za več kot 21%. Ali […]

Ali veste kdaj so vaše najbolj produktivne ure?

Ali veste kdaj so vaše najbolj produktivne ure? 7. oktober 2020 Z načrtovanjem dejavnosti v pravi čas dneva, lahko povečate svojo produktivnost. Če naloga zahteva kompleksno razmišljanje, jo načrtujte takrat, ko ste najbolj pozorni. V kolikor pa naloga zahteva iskanje novih pogledov, izkoristite utrujenost, tako da poiščete rešitve, ko vam energija pade. Vir: Psychology Today […]

Kako podpreti željo zaposlenih po zdravem načinu življenja?

Kako podpreti željo zaposlenih po zdravem načinu življenja? 7. september 2020 Vir: Harvard Business Review Kako ustvariti odličen prostor za delo? Nekoč je bilo morda dovolj, dobra plača, naziv in kakšno priznanje. Toda narava dela se je spremenila. V zadnjem desetletju nam je tehnološki napredek omogočil delo ob vseh urah. Obkroženi smo z napravami, zaradi […]