Za vaše sodelavce, ki delajo od doma ali so v službi, smo pripravili posebne vadbe in kratke treninge, ki jih bodo lahko opravili brez pripomočkov ali predznanja. Vse kar potrebujejo je miza in želja po boljšem počutju.

 

V videu, si lahko ogledate, kako poteka primer vadbe, ki smo jo izvedli za zaposlene, ki večino delovnega časa preživijo za računalnikom. Osredotočili smo se na korekcijo drže in z nekaj preprostimi vajami poskrbeli za boljše počutje zaposlenih in za dvig energije.